Olguititi- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Olguititi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1208 ккал

Жир: 49,71г | Белк: 90,31г | Углев: 106,25г. Завтрак: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Обед: Pechuga de Pollo, Huevo, Trigo Sarraceno. Перекус/Другое: Jamón Ibérico de Cebo, Manzana Golden. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

12 дек 21 написано членом: marmag1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olguititi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olguititi- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Olguititi-Изменение Веса