Яна Смирных- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1167 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 45,32г | Углев: 110,47г. Завтрак: Магнит Сливки 20%, Сахар, Кофе. Обед: Махеевъ Повидло Яблочное , Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Ужин: Голден Яблоко , Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сахар, Магнит Сливки 20%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса