|
вчера Тренировка3 Рабочая нед5
|
59,9 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2001 ккал
|
Жир: 93,18г | Белк: 138,45г | Углев: 151,62г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Royal Forest Какао Порошок, Лента Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Свекла Вареная, Летний День Простокваша 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель, Grovo Удобное Яйцо Белок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Огурец, Royal Forest Какао Порошок, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Троекурово Куриная Печень. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
