Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LesikSK
Журнал
12 дек 21
LesikSK- Журнал, 12 дек 21
Параметры Пользователя LesikSK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2021:
1453 ккал
Жир: 23,22г | Белк: 61,71г | Углев: 247,85г.
Завтрак:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Ленивые Вареники.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Макфа Гнезда Капеллини, Хлеб Бородинский, Барс Килька Копченая в Томатном Соусе.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой.
подробнее ...
2565 ккал
Упражнение:
в зале - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LesikSK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю