nastenapavlodar29- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

да твоюж....

77,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

961 ккал

Жир: 34,88г | Белк: 51,38г | Углев: 112,60г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Ржаной Хлеб, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофель Отварной. Ужин: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий, Чай, Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Перекус/Другое: Морковь, Вареники с Картошкой, Творожная Булочка, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 12 дек 21

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса