Karen_Karen_56- Журнал, 12 дек 21

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2021:

1101 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 69,45г | Углев: 84,33г. Завтрак: Coffee, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Camembert Cheese. Обед: Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, John West Sardines in Spring Water. подробнее ...

1347 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю