Yodous- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

2922 ккал

Жир: 92,64г | Белк: 187,07г | Углев: 273,86г. Завтрак: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium X-Gainer. Обед: Vitanella Baton Protein 27%, Haribo Żelki , KFD Premium Carb Mix. Ужин: Łowicz Sos Chiński, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Golden Sun Ryż Jaśminowy Thai Jasmine, Chińczyk Kurczak w Cieście. Перекус/Другое: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, KFD Premium WPC 82, Orzeszki Pistacjowe, KFD WPI 90 Premium, Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami, Whisky, Migdały. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса