Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t1kwa
Журнал
11 дек 21
t1kwa- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя t1kwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
2327 ккал
Жир: 116,86г | Белк: 112,61г | Углев: 198,72г.
Завтрак:
Роллтон Вермишель с Курицей, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой).
Обед:
Шаурма Примерно.
Ужин:
Шаурма Примерно.
Перекус/Другое:
Milka с Орео, METRO Chef Сыр Мимолет, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Lay's Чипсы Запечённые со Вкусом Йогурта с Травами.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t1kwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю