George Royce- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя George Royce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

2048 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 113,40г | Углев: 218,32г. Завтрак: Cadbury Crunchie (32g), Sainsbury's Oak Smoked Bacon, By Sainsbury's Firecracker Chicken Breast Slices, Maltesers Truffles, Sainsburys Medium Eggs with Yolk, Sainsburys Medium Egg, Clarks Maple Syrup, By Sainsbury's All Butter Brioche Loaf. Ужин: Zizzi Piccante Pizza Rustica. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

George Royce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

George Royce- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

George Royce-Изменение Веса