CinThinha10- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя CinThinha10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

entrada real 79,2. por baixa ingestão de agua e somente café da manhã, aumentei 0,3 Gr.

79,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1596 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 102,80г | Углев: 217,48г. Завтрак: Banana Prata, Leão Chá de Hortelã, Selita Requeijão Zero Lactose , Wickbold Pão Hot Dog. Обед: Dafruta Suco de Caju, Wickbold Pão Hot Dog, Cebolas, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dafruta Suco de Caju, Cebolas, Tomates, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Banana Prata, Homemade Geléia de Morango Zero, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Sarloni Biscoito Água e Sal Sarloni. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CinThinha10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CinThinha10- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

CinThinha10-Изменение Веса