rohamahmadyfard- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя rohamahmadyfard | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

121,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

2822 ккал

Жир: 125,29г | Белк: 107,43г | Углев: 321,30г. Завтрак: Safeway Frozen Mixed Berries , Egg White , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Обед: Pomegranate, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Rooster Brand Jasmine Rice. Ужин: Whole Wheat Pita Bread, Egg White , Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Avocados , Kirkland Signature Roasted Whole Unsalted Cashews, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rohamahmadyfard-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rohamahmadyfard- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

rohamahmadyfard-Изменение Веса