Agabriely10- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

964 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 70,17г | Углев: 85,66г. Завтрак: Mamão, Ovo Frito. Обед: Alface Americana, Kenko Molho Inglês, Sakura Shoyu Light, Legumes Refogados, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Ужин: Lowko Sorvete de Brigadeiro, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Uva Itália, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса