Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lukhanina
Журнал
11 дек 21
Lukhanina- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя Lukhanina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1426 ккал
Жир: 56,05г | Белк: 105,59г | Углев: 122,27г.
Завтрак:
Виноград, Утренняя овсянка.
Обед:
Помидоры, Отварное пшено дома, Куриная грудка с томатом и овощами.
Ужин:
Хлебопек Хлеб Кнейп, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Аллгой Сыр Горгонзола с Голубой Плесенью 60%.
Перекус/Другое:
Bio Max Кефир 1%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырнички.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lukhanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю