littlevibes- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя littlevibes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1098 ккал

Жир: 60,12г | Белк: 59,97г | Углев: 73,66г. Завтрак: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Centrum Multivitamin For Women. Обед: Kikkoman Soy Sauce, Sushi Spicy Mayo, Spinach , Salmon, Sticky Rice. Ужин: Compliments Whole Baby Carrots, Egg, Johnsonville Maple Syrup Flavor Breakfast Sausage. Перекус/Другое: Gatorade G Zero Berry, Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlevibes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlevibes- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

littlevibes-Изменение Веса