TattooedKitchenNinja- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя TattooedKitchenNinja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

94,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1493 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 43,24г | Углев: 163,23г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Обед: Macayo's Chicken Chimichanga, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Перекус/Другое: Rum Ball (No-Bake) Cookie. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Спать - 1 минута, BMR - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

TattooedKitchenNinja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю