mariliacristina792- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя mariliacristina792 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1128 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 36,83г | Углев: 159,30г. Завтрак: Pão com Manteiga, DIA Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca. Перекус/Другое: Santa Massa Pão Doce , Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Hortifruti Morango. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariliacristina792-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariliacristina792- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

mariliacristina792-Изменение Веса