pedrodias1973- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1428 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 86,95г | Углев: 112,86г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Fumadinho Salpicão de Seia . Ужин: Pingo Doce Croissant com Creme, Brócolos, Ovo Cozido, Super Bock Cerveja Original, Continente Hambúrguer de Bovino com Picanha, Couve, Batatas Fritas Caseiras. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса