vinifcosta- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

114 кг Потеряно до сих пор: 60,9 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

2256 ккал

Жир: 103,56г | Белк: 140,59г | Углев: 186,87г. Обед: Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Feijoada, Peg Pig Torresmo Caipira, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Pernil Assado, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса