Kornilutik- Журнал, 06 май 14

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2014

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2014:

1653 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 96,67г | Углев: 154,41г. Завтрак: Lindt Шоколад с Морской Солью, Яблоко Зеленое. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахарный Песок, Помидоры, Valio Творожный Сыр 2%. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Бисквитный Двор Торт Старая Прага, Куриные Грудки (Жареные), Край Каравай Сушки Тольяттинские, Санта Бремор Икра Мойвы, Пиканта Лечо, Valio Творожный Сыр 2%, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Перекус/Другое: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык Куриный, Пиканта Лечо. подробнее ...

2345 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 06 май 14

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса