Dayzeperes- Журнал, 11 дек 21

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

500 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 46,55г | Углев: 17,98г. Завтрак: Café, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Ameixa Seca, Churrasco. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dayzeperes-Изменение Веса