Ramisa1- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Ramisa1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gewicht momentan ziemlich stabil😊. Heute Morgen noch schwere Beine nach durchtanzter Nacht 😆. ETB trotz großer Verlockungen eingehalten. Fazit: Alles im Lot! 🍀

85 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1332 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 61,34г | Углев: 206,64г. Завтрак: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Baguette, Mandarine, Pflaumen, Marmorkuchen. Обед: Himbeeren, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Magerquark. Ужин: Barilla Hartweizennudeln Gekocht , Bolognese. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

54 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramisa1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramisa1- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ramisa1-Изменение Веса