ScheilaCQS- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя ScheilaCQS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1477 ккал

Жир: 81,45г | Белк: 103,43г | Углев: 80,31г. Завтрак: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Pão Integral. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates Vermelhos, Azeitonas Pretas. Ужин: Pão Integral, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ScheilaCQS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ScheilaCQS- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

ScheilaCQS-Изменение Веса