Эль’мира- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1382 ккал

Жир: 51,73г | Белк: 63,73г | Углев: 170,65г. Завтрак: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Банан, Мёд, Омлет с лавашом. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Салат Щетка, Пухлама. Ужин: Капуста тушеная с индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Перекус/Другое: Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Мацони, Сырники пп. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса