YulettaRu- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сендвичи на завтрак, паста на ужин, а на весах минус. Это наверное потому что я не ем корочки 😅

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1086 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 69,32г | Углев: 132,57г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Вино Совиньон Блан, Клубника, Ратибор Варенье Клубничное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Русский Хлеб Хлеб Деликатесный, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горчица, Дижонская Горчица, Филе Индейки, Яичный Желток. После Завтрака: Lactica Йогурт Греческий 4%, Чернослив, Каждый День Курага , Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса