Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Saxifraga Adscendens
Журнал
11 дек 21
Saxifraga Adscendens- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя Saxifraga Adscendens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
3241 ккал
Жир: 144,94г | Белк: 97,69г | Углев: 393,74г.
Завтрак:
Кофе, Alpro Банановое Молоко, ВкусВилл Сыр Творожный, Шпинат, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
После Завтрака:
Капучино, Буше Маффин Черничный.
Полдник:
Медовик, Малиновое Варенье, Бефстроганов, Картофельное Пюре.
Ужин:
Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Зеленью, Я Сок Грейпфрут, Бекон, ВкусВилл Сыр Творожный, Яблоко, Белый Хлеб.
После Ужина:
Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Saxifraga Adscendens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю