elfm99- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

47,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

2032 ккал

Жир: 92,67г | Белк: 62,82г | Углев: 233,04г. Завтрак: Banane, Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows. Обед: Oeuf sur le Plat, Pommes, Freshona Haricots Verts Surgelé, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Ужин: Auchan Baguette de Pain Classique, Fish and Chips. Перекус/Другое: Crème Chantilly, Crêpes Nature, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю