Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ляйля77
Журнал
11 дек 21
Ляйля77- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя Ляйля77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1064 ккал
Жир: 43,44г | Белк: 76,75г | Углев: 86,90г.
Завтрак:
Глобус Сыр Палермо, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Покровский Хлеб Кекс Ромовый, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Свежая, Магнит Авокадо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Твердые Лепешки Тако (Запеченные).
Ужин:
Клубника, Лента Королевская Ватрушка, Свиная Корейка (Вырезка, Постная).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ляйля77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю