evgeniya novak77- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1963 ккал

Жир: 97,16г | Белк: 132,62г | Углев: 131,28г. Завтрак: Я Мексиканский Микс, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Сардельки Стародворские, Яичница. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Ужин: Я Мексиканский Микс, Я Мексиканский Микс. Перекус/Другое: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Сыр Гауда 45%, Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 1%, Фундук, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса