марина тома- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя марина тома | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1978 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 109,73г | Углев: 198,90г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Каша Ячневая Моя. Обед: Смак Рогалики с Клубничной Начинкой, Салат из Капусты, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Щи с Курицей. Ужин: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Перекус/Другое: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лосево Творожная Масса с Изюмом, Ого Отруби Пшеничные. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

марина тома-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

марина тома- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

марина тома-Изменение Веса