Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
11 дек 21
lelik23g- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1657 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 100,50г | Углев: 171,90г.
Завтрак:
Молком Молоко 1%, Chee Russi Сыр Салями с Грецким Орехом, Край Каравай Батон Солнечный, Каша Овсяно-Гречневая на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%.
Обед:
Магнит Мандарины, Бековский Зефир Глазированный, Ашан Сулугуни Сыр Палочки, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Пюре Картофельное .
Ужин:
Василеостровский Сушки Малышка Простые, Творожная Запеканка, Лента Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Молком Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю