Fa Prado- Журнал, 05 май 14

Параметры Пользователя Fa Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2014:

1338 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 65,66г | Углев: 123,94г. Обед: Soya Óleo de Soja, Sadia Coxinha Das Asas, Arroz Integral. Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). Перекус/Другое: Nestlé Suflair, Delícia Margarina Light, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

2220 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Fa Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю