Анастасияkoz!- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

990 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 63,84г | Углев: 33,60г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Топпинг Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок, Сады Придонья Яблочное Пюре, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Приготовленная Квашеная Капуста, Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Ужин: Landers Сыр Легкий 30%, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Огурец (без Кожуры), Окей Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса