Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
11 дек 21
nastenapavlodar29- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1042 ккал
Жир: 34,68г | Белк: 48,83г | Углев: 133,25г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Российский, Белый Хлеб.
Обед:
Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Котлета Домашняя, Гречка Отварная.
Ужин:
Ржаной Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Чай, Сметана, Вареники с Творогом.
Перекус/Другое:
Баурсак.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю