nastenapavlodar29- Журнал, 11 дек 21

Параметры Пользователя nastenapavlodar29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2021:

1042 ккал

Жир: 34,68г | Белк: 48,83г | Углев: 133,25г. Завтрак: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Российский, Белый Хлеб. Обед: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Ужин: Ржаной Хлеб, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Чай, Сметана, Вареники с Творогом. Перекус/Другое: Баурсак. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastenapavlodar29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastenapavlodar29- Журнал, 11 дек 21

Оставить свой Комментарий

nastenapavlodar29-Изменение Веса