SDCyclist- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя SDCyclist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

77,0 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1587 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 113,22г | Углев: 91,94г. Завтрак: Iced Tea. Обед: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Hashbrowns. Ужин: Rice-A-Roni Rice Pilaf, Trader Joe's Santa Maria Tri-tip Roast. Перекус/Другое: Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

wow impressive 👏😁👏 congratulations

11 дек 21 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SDCyclist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SDCyclist- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

SDCyclist-Изменение Веса