Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lmarandola
Журнал
09 дек 21
lmarandola- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя lmarandola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
114 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
1540 ккал
Жир: 35,50г | Белк: 57,50г | Углев: 162,05г.
Завтрак:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables.
Обед:
Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Onions , Vinegar , Extra Virgin Olive Oil, Brown Sugar , Nescafe Gold Blend.
Ужин:
Red Table Wine , Heineken Beer, Luxardo Sambuca, Doria Amaretti Biscuits, Crackers , Pavesi Pavesini, Potato Pizza, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lmarandola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю