Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaagapova228
Журнал
11 дек 21
elenaagapova228- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя elenaagapova228
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1496 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 92,43г | Углев: 166,96г.
Завтрак:
Апельсин, Миндаль, Тыквенные Семечки, Одари Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Льняное Масло.
Обед:
Ржаной Хлеб, Борщ, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Отруби Ржаные, Food Master Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaagapova228-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю