millerm40- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1144 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 73,35г | Углев: 70,57г. Ужин: Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Coca-Cola Diet Coke, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Garden Chicken Marsala (Dinner). Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса