Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lupinaol
Журнал
11 дек 21
lupinaol- Журнал, 11 дек 21
Параметры Пользователя lupinaol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2021
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2021:
1269 ккал
Жир: 51,66г | Белк: 84,28г | Углев: 79,64г.
Завтрак:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Zinus Кедровое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Самса с Курицей.
Ужин:
Натур Буфет Шашлык из Курицы, Вино Сухое.
Перекус/Другое:
FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, Zinus Кедровое Молоко.
подробнее ...
1723 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lupinaol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю