Redgmm- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя Redgmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1893 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 34,03г | Углев: 283,02г. Завтрак: White Chocolate Macadamia Nut Cookies. Обед: Cafe Spice Saag Paneer, Indian Flatbread Naan, Grapefruit. подробнее ...

2936 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Redgmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Redgmm- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

Redgmm-Изменение Веса