nastia_kissik- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя nastia_kissik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

46 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1037 ккал

Жир: 51,95г | Белк: 53,34г | Углев: 87,27г. Завтрак: Волжский Пекарь Сырная Палочка, Nescafe Gold, Сыр Российский. Обед: Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Ужин: Красные Помидоры, Волжский Пекарь 8 Злаков Плюс, Hortex Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Свитлогорье Сливки 10%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Экомилк Йогурт Малина Земляника, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Nescafe Gold, Nescafe Gold, Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Ремит Шпик по-Домашнему. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastia_kissik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastia_kissik- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

nastia_kissik-Изменение Веса