Ленусик53- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1688 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 126,99г | Углев: 150,25г. Завтрак: Растительное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Натбаттер Арахисовая Паста, Ярче Творог 5%. Обед: Магнит Апельсин, Maggi Листы для Жарки, Северная Гавань Салат Витаминный, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. Ужин: Мандарины, Магнит Хурма, Голден Яблоко , Салат Витаминный, Granmulino Гранмулино Вареные, Maggi Листы для Жарки. Перекус/Другое: Мирамар Форель Слабосоленая, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса