Melissaandrad- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Melissaandrad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1521 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 112,22г | Углев: 167,77г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Cremoso Light, Lider Leite Semidesnatado. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca. Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bolo de Laranja, Banana Nanica, Lider Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melissaandrad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melissaandrad- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Melissaandrad-Изменение Веса