NosureImthereyet- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

968 ккал

Жир: 29,99г | Белк: 52,22г | Углев: 126,24г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Almond Milk, Coffee. Обед: Cream of Chicken Noodle Soup. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Rold Gold Chocolate Covered Pretzels, Apples . подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса