Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
10 дек 21
oseck- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1191 ккал
Жир: 55,64г | Белк: 59,97г | Углев: 111,85г.
Завтрак:
Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Сахар, Зеленый Чай, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Олег Сирота Сыр Губернаторский.
Обед:
Nestle Dolce Gusto Nesquik, Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры Черри, Мистраль Чечевица Вареная.
Ужин:
Fresh Lab Щи с Курицей.
Перекус/Другое:
Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад , Nescafe Dolce Gusto Американо.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю