oseck- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1191 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 59,97г | Углев: 111,85г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Сахар, Зеленый Чай, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Олег Сирота Сыр Губернаторский. Обед: Nestle Dolce Gusto Nesquik, Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры Черри, Мистраль Чечевица Вареная. Ужин: Fresh Lab Щи с Курицей. Перекус/Другое: Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад , Nescafe Dolce Gusto Американо. подробнее ...

2253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса