Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 39,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1183 ккал
|
Жир: 38,47г | Белк: 48,60г | Углев: 134,50г.
Завтрак: Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Kiwi. Обед: LU Prince Choco, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Chêne d'Argent Le Bleu, Choux de Bruxelles Cuits, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Lidl Aiguillettes de Poulet , Tokapi Les Minis Salés, U Chips Paysannes Nature, Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Carottes, Vin Rosé. Ужин: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Chêne d'Argent Le Bleu, Tomates Cerises, Saint Alby Mini Boudins Antillais, Tokapi Les Minis Salés, Lay's Chips Paysannes Nature, Lidl Surimi, Marque Repère Terrine de Canard au Poivre Vert, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Boursin Les Roulés de Jambon Fumé, Carottes, Vin Rosé. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
