Monique.jap =)- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Monique.jap =) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1230 ккал

Жир: 93,64г | Белк: 71,85г | Углев: 24,39г. Завтрак: Pilão Café, Ovo Frito, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Alhos-Poró, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ameixas. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Predilecta Extrato de Tomate , Abobrinha Refogada, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. Ужин: Semente de Abóbora, Cashews Royale Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Pilão Café. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Uma máquina de queimar gordura🚀🚀🚀👊🏻

10 дек 21 написано членом: Jocasta Indesistivel

🎉🎉🎉

10 дек 21 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monique.jap =)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monique.jap =)- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Monique.jap =)-Изменение Веса