RodrigoASPG- Журнал, 10 дек 21

Dia 5 de 380 - estou buscando uma vida mais equilibrada, e a palavra “desequilíbrio” certamente é uma das causas do meu tamanho (recorrentemente) grande. Ontem descobri em uma consulta espiritual que meu chakra base está em desequilíbrio, gerando compulsões. Uma ótima descoberta para meu processo de longo prazo. Vou buscar aprender a me equilibrar mais e executar esse aprendizado para seguir melhorando. Somos energia em movimento. Meta até o final do ano é fechar ciclos, coisas adiadas e mal resolvidas para permitir um novo fluxo de energia e vida no próximo ano. Numerologia 6, da harmonia e equilíbrio 😉

148,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг.    Еще предстоит сделать: 49 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2051 ккал

Жир: 66,30г | Белк: 171,65г | Углев: 192,84г.   Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Relva Verde Psyllium, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Morangos Congelados, Italac Leite Integral, Aveia em Flocos, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...