BillyLoneWolf- Журнал, 05 май 14

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2014

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2014:

3225 ккал

Жир: 100,19г | Белк: 189,80г | Углев: 386,28г. Завтрак: Clover Honey, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Raisins, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Kroger Walnut Halves and Pieces, Tea (Brewed), Whole Foods Market Spirulina, Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake. Обед: Organic Food Bar Active Greens Chocolate, Isopure Isopure Lemon Tea. Ужин: Kirkland Signature Ancient Grains Crackers, Lagunitas Lagunitas IPA, Harvest Sensations Organic Kale Salad, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Перекус/Другое: Organic Food Bar Protein, Gala Apples, Klondike Dark Chocolate Ice Cream Bar, Kirkland Signature Dark Chocolate Super Fruits, Gala Apples. подробнее ...

6367 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 3 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 05 май 14

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса