da.sha.z- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя da.sha.z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Маленькими шагами иду к своей цели 🎯

98,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

914 ккал

Жир: 32,77г | Белк: 58,29г | Углев: 95,16г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Обед: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Ужин: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Бондюэль Молодая Кукуруза. Перекус/Другое: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

da.sha.z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

da.sha.z- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

da.sha.z-Изменение Веса