vinifcosta- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

114,2 кг Потеряно до сих пор: 60,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1439 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 141,80г | Углев: 121,42г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Leite, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Friboi Fraldinha Assada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranjas, Ovo Frito, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса